Teilnehmerstimmen zum Training

Kann man wirklich ein Training zur Ermutigung brauchen? Ja, finde ich. Ich habe gelernt, wie ich mich selbst wieder ermutigen kann, wenn ich mich gerade entmutigt fühle. Dafür habe ich einen Satz auswendig gelernt, den ich selber in diesem Kurs entwickelt habe und er hat eine starke Wirkung auf mich. Das ist nur ein Tool von mehreren. Ich lernte, wenn ich selbst ermutigt bin, kann ich andere ermutigen und das ist das was ich tun möchte. Ermutigung ist für mich das Licht, das ich in diese Welt tragen möchte, in all meiner Unvollkommenheit.

Im Encouraging-Training habe ich gelernt, wie vielfältig und wichtig Ermutigung ist. Ich habe vieles kennengelernt und entdeckt, um den Umgang mit meinen Mitmenschen und mir selbst positiver zu gestalten. Nicht zuletzt gehe ich jetzt achtsamer mit mir und anderen um und bin mutiger geworden.

Wie ein offenes Fenster, das frische Luft in die Räume bringt, war das Basistraining Präsenz 2022 für mich. Schon einige Zeit vor dem Start des Trainings meldete ich mich an. Als es dann im September losging, lebte ich in privaten großen Herausforderungen. Trotzdem blieb ich bei meiner Entscheidung am Training teilzunehmen. Und das war auch eine richtig gute Entscheidung. In den zehn Abenden konnte ich direkt vieles lernen, was ich in dieser Zeit brauchte und für mich umsetzbar in den Alltag war. Besonders mein genereller Zielsatz – den ich mir während dieser Zeit erarbeitete, war mir eine wichtige Unterstützung. Dankbar blicke ich auf das Training zurück. Wer Ermutigung im Alltag für sich und sein Umfeld sucht, wer lernen will wie man das Gehörte umsetzen kann, ist hier richtig.

Die Teilnahme beim Basistraining war eine sehr positive Erfahrung. Dadurch, dass man sich 10 Einheiten lang damit auseinandergesetzt hat, wie man zu einer positiven Sicht des Lebens kommt und aus negativen Gewohnheiten und Denkstrukturen herauskommt, verändert sich etwas in einem. Die guten Anleitungen wie man positive Gedanken fördern kann und die Aufgaben für zu Hause helfen das Gehörte in den Alltag zu integrieren. Man erkennt ungute Prägungen und kann sich davon lösen. Ein empfehlenswertes Training für jeden der sich selber und anderen Gutes tun möchte und für den Alltag Ermutigung sucht.

Das Encouraging-Training war für mich ein echter Gewinn. An 10 Abenden wurden die lebensnahen Themen nicht nur vorgetragen, sondern in der Kleingruppe besprochen und geübt. Dabei verstand es Gudrun mit viel Humor eine offene Atmosphäre zu schaffen, sodass sich alle Teilnehmer persönlich einbringen konnten. Entspannung am Anfang und Ende sowie Übungen für zuhause rundeten das Angebot ab. Wegen der direkten Umsetzung im eigenen Leben ist dieses Seminar unbedingt empfehlenswert.